小女儿劳伦出生一周后，我和妻子邦妮累得要命。一到晚上，她就多次把我们从睡梦中弄醒。还有更糟的——邦妮分娩时产道破裂，天天吃止痛药，连走路都成问题，我只好留在家里照顾。5天后，她的身体才略有好转，我又重返工作岗位。

　　那天，她恰好吃完了止痛药。她没有往我的办公室打电话。我的弟弟前来探望，邦妮请他帮忙买药。粗心的弟弟出门以后，很快就忘了邦妮的嘱托。在疼痛中，邦妮忍受了一天的煎熬。她还要照顾刚刚降生的婴儿呢，多么糟糕，多么不幸！

　　我却一无所知。刚刚下班回家，我就发现她情绪不对头。她铁青着脸，对我左一声抱怨，右一句不满——我成了她的“出气筒”。我不明白：早晨还好好的，转眼间竟成了“怨妇”！她的表情真是吓人，每一句话都咄咄逼人！这使我胸口处的火气渐渐窜升。

　　她说：“我疼了整整一天！一片止痛药也找不到！我下不了床，从早到晚地躺在这里，谁也不关心我！”

　　我不以为然：“你怎么不给我打电话？你能怪谁呢？”

　　“我怕影响你的工作。而且，你弟弟不是刚好来了么？我让他出去买药，可他忘得一干二净！我白等了一天！我还能怎样呢？我根本不能下床走路。你们谁都不管我了！”

　　我的心情本来就不好。白天工作压力大，下班后还得接着找气受，我无法忍受。况且，她又没打电话，我当然不知道情况。尤其让我恼火的是，她好像把责任全推到我身上，这不公平。为什么这样指责一个无辜的人？岂有此理！

　　我们的情绪都不好，互不相让，彼此埋怨。一怒之下，我愤然走向门口——是的，我要逃避！我多么疲惫，多么恼火！我听够了她的滔天怨言，急于夺门而出！

　　就在这时，情况突然有了变化。随后的情形，其意义之大，说它可影响到我的一生，似乎也不为过——

　　妻子说：“你不要走！你不能离开我！琼，现在我最需要你！我很不好受，你知道吗？几天来，疼痛让我很少合眼。还有，你听我说——”

　　我乖乖地驻足倾听。

　　“琼，你不该让我失望！我们不是说好了，要同甘共苦吗？你的态度多让我伤心！任何时候，只有我柔顺、乖巧、可爱了，你才会陪着我。我要是心情不好，说话带刺，你就从家里逃出去，快得像受惊的兔子，多叫人寒心啊！”

　　她沉默片刻，泪水涌出了眼眶。她的语气缓和下来：“亲爱的！你知道吗？我正在吃苦受罪呢！我不能帮你做什么，相反，我比任何时候都需要你……到我这里来好吗？抱着我，什么也别说！用你的胳膊紧紧地抱住我！我渴望它们的温暖，它们的力量。亲爱的，千万不要走开！”

　　我听话地走过去，紧紧地抱住她，一声不吭。

　　妻子躺在我的怀里，轻轻地啜泣。

　　就这样过了几分钟。她的脸上，流露出无限的感激。她感谢我，说在她最困难的时刻，我没有离她而去。她还深情地对我说，这个时候，她什么都不需要，只想让我抱着她，她要感受到我的爱。

　　就在那一刻，我第一次领悟到：什么是爱？爱的真谛是什么？我不由得想到，真正的爱，意味着为对方着想，意味着不管出现什么情况，两个人都要相濡以沫，互敬互爱。我一直自诩是个合格的丈夫，对妻子充满爱意，然而就像她说的，我并没有陪她共度难关。她因难过或失望而抱怨时，我只是想到逃避。实际上，我应当留下来，与她 “和衷共济”。还有，我喜欢她面对我时，看上去快乐而可爱，却不愿见到她痛苦或发怒的样子。我会觉得很失败，误以为是我的错，才使她不快乐，只要有了这样的感觉，我就自惭形秽，直至心生愤慨。我不想成为她发泄怨恨的靶子，所以两个人出现矛盾，我要么针锋相对，要么索性离开家门，一走了之！

　　那天，我破天荒地没有离开她。我留在了家里，美妙的感觉难以言喻！在妻子真正需要我的时候，我满足了她的心愿。我也由此体验到，爱的感觉如此美好！我真切地感受到，真正的爱，是包容和信任，是体贴和照顾，是不计代价地付出，是在伴侣的情绪陷入低谷时，尽可能陪伴左右，给他（她）足够的力量和支持。而且，你在付出爱的同时，也将得到爱的回报——这是多么简单的道理呀！

　　我不知道，过去何以粗枝大叶，一再地失去给予爱和得到爱的机会。过去，我只要走到妻子跟前，抱着她就可以了，不用多做别的什么，而我却没有做到！换作是女人，仅凭直觉和本能，也能知道邦妮的需要。然而，既为男人，我完全忽略了触摸、拥抱和倾听，忽略了它们对妻子的意义和价值。在某种意义上，我在情感艺术上是个无知者。

　　正是从那一天起，我重新思考和权衡，究竟如何和伴侣相处。为使妻子不再受到伤害，使她度过难关，由悲而喜，由怒而乐，我不断地钻研爱的技巧。有了它们，就可以解决各种情感冲突。有了它们，只需花出小小的代价，就可以赢得丰厚的奖赏。天底下，还有比这更划算的事情吗？

　　多年以前，我有过一次失败的婚姻。我记得，每次与前妻吵架，我的态度都是冷冰冰的。妻子从我的身上，感觉不到一丁点儿的爱意。当时，我真是愚蠢，以为面对情感冲突，只有两条路可走：要么和对方一直吵下去，要么躲得无影无踪，以为可以风平浪静，息事宁人。除了这些，我想不出还能做什么。这使得我的第一次婚姻，同悲伤、痛苦和不幸紧紧缠绕。和邦妮发生的这件事，终于使我开了窍。

　　我知道，必须有意识地做出努力，为爱情增添“猛料”。我足足用了7年时间，对改善两性关系的技巧验证和实践。我认真研究了男女之间的区别。我欣喜地发现，只要善于经营，婚姻就不会变成“爱情的坟墓”；只要策略得当，方法对头，就会大大地改善沟通与交流。我和邦妮就是如此。我们找到了改善关系的捷径，彼此更加欣赏和喜爱。

　　我们的父母的婚姻，或许令人尊敬，可他们对本书的理念、方法却是外行，也就无从教给我们什么。其实，它们一点儿也不复杂，其中的奥妙却令人振奋。我将结论传授给所有的咨询者，他们的爱情和婚姻变得更好，更完美，更绝妙。很多人参加过我举办的周末情感研讨会，常常在一夜之间，他们和伴侣的关系，就有了质的飞跃。这听起来就像是神话，却是活生生的事实。

　　7年后，参加过研讨会的人们，还是不断地给我打来电话，或者写信、寄来明信片，言辞间皆为感激之意。他们说，我的课程让他们终生受益！我也时不时地收到夫妻以及其子女的合影，并且附信致谢，感谢我拯救了他们的婚姻——当然，真正的拯救者不是别人，而是他们自己，他们终于知道，如何找回丢失已久的爱情。就彼此的差异，对症下药地各负其责，阻止“下滑”的势头，使爱情重获生机。否则就是劳燕分飞，也怕蒙在鼓里，浑然不觉在转眼间，他们的爱情为何消失得无影无踪，而恼恨和怨气却不断集聚，挥之不去！

　　苏珊和吉姆结婚９年了。就像大多数夫妻那样，一开始，他们互敬互爱，感激上天赐予的恩赐。慢慢地，他们产生了口角，开始彼此抱怨和不满，一种前所未有的失望之情，不断蚕食着他们的激情，致使婚姻到了名存实亡的程度。既然爱情走到了尽头，与其貌合神离地生活在一起，还不如马上离婚——他们有了这样的决定。

　　不过，就在预备离婚前，他们参加了我主持的“两性关系周末研讨会”。苏珊难过地说：“我们渴望维系彼此的关系，重新找回过去的爱情……可是，一点儿作用也没有！有什么办法呢，我们的差异太大了！”

　　我的回答却让他们惊讶！我告诉他们：他们是不同性别的人，因此差异不仅正常，而且合情合理。更何况，别的夫妻也和他们一样，有着类似的差异，也因为无法接受差异，一再地产生摩擦。听了我的话，苏珊和吉姆有了新的感悟。按照我的指点，两天后，他们就重新处理彼此的关系。

　　就这样，他们再度陷入热恋中，感情产生了奇迹！他们都因对方的存在而喜悦，产生了蓬勃的激情。他们决心一生相守，永不分开。先前打算离婚的念头，早被抛到了九霄云外！

　　吉姆说：“我的妻子又‘回来’了！这是因为我们认识到，对方与自己是不同的……这是我收到的最好的礼物。就像多年前那样，我们再一次深爱对方。我们要手拉手、肩并肩，风雨同舟地走向未来。”

　　出于感激，6年后的一天，他们邀请我到家乡做客，把我介绍给他们的家人。“太感谢您了，您使我们再次体验到爱的感觉！”他们对我连声感谢。是的，爱情，建立在相互理解之上，他们深切地领悟了这一点。

　　很多人也承认，男女间的确存在明显的差异，却很少有人说得清楚：差异究竟体现在哪些方面？最近10年里，陆续出版的大量图书，都在解释男女的不同。美中不足的是，有些书籍提出的观念值得商榷，比如，它们片面强化两性的矛盾和对立，猜疑和仇恨，“炮制”出惊人的理论——男女两性“水火不相容”，言下之意就是，一种性别，乃是另一种性别的敌人或“牺牲品”。有鉴于此，我必须郑重地指出：要真正了解男女的不同，必须有健康、科学的指导，不然，在情感关系上，你将寸步难行，乃至犯下“南辕北辙”的错误！

　　正视和尊重两性的差异，可使彼此更加尊重和信任，意识到个人的责任，知道如何满足对方的需要，让爱的味道更醇、更浓、更持久！在多次举行的两性关系研讨会上，我对超过二万五千名参加者问卷调查。调查的结果，让我更加客观而确切地看到：男人究竟是谁，女人又是怎么一回事？我在书中将它们娓娓道来，你也会茅塞顿开，心旷神怡，两性间一切仇视、猜忌的坚冰，在你的心中，将慢慢融化开来。

　　随即，你会知道，怎样向伴侣展示更加开放的心胸，更为宽容和体贴的情怀。你更加懂得，如何经营婚姻和家庭，使爱情的土壤更加肥沃和坚实。本书将告诉你很多道理，你也要怀着饱满的热情，探索、了解两性间更多的差异，除了本书的建议以外，你还可以做出补充，甚至形成“一家之言“——所有这一切，都是为了使你的爱情、婚姻灿烂如花，楚楚动人！

　　本书的理论经过无数次检验，其正确性、有效性无可挑剔。在多达两万五千份个人调查问卷中，90%以上的调查结论，都忠实地体现在书中。所以，我相信在阅读中，你会不停地微笑着点头，说：“是的，你提到的这个人，其实就是我！”

　　我知道，你会这么说的。我也知道，你看到自己的影子，就不会孤独和寂寞，不会形单影只，因为和你一样的人太多太多。你的问题，就是他们的问题，他们的问题，也是你的问题。毕竟，你和他们不仅有着一样的性别，还一样地对异性缺乏认识，疏于了解，致使感情现状或许差强人意，甚至岌岌可危。正因如此，别的人因为本书而受益，你也可以得到非同寻常的帮助。

　　《男人来自火星，女人来自金星》这本书，既讲述男人有什么不同，又告诉你鲜为人知的秘诀，教你如何弱化直至消除你和伴侣的冲突和矛盾。从本书中，你会学到怎样减少摩擦，如何增进爱情和激情。它还告诉你，有了挫败感怎么办？觉得失望、感到悲观怎么办？你的“另一半”减少了对你的爱，又该怎么办？就像我前面说的那样，婚姻，其实不是爱情的坟墓，而应当是爱情的天堂，是爱情诗意的栖居之处。只要经营得当，爱情的沃土，就会开满鲜花，芳香四溢！

　　有太多的人对情感关系感到沮丧。他们爱自己的伴侣，可感情变得紧张起来，就不知如何解决。所以，你要认真“研究”你的伴侣，了解伴侣的感受和需求。如果你粗心大意，稀里糊涂，就不要指望爱情蓬勃向上，“芝麻开花”。你只会和对方吵架，彼此怨恨，早晚冲突不断——我敢打赌，你的处境，一定是这种样子！请你扪心自问，你是打算破罐破摔，还是渴望改变？你爱你的伴侣，可一旦有了摩擦，气氛紧张得剑拔弩张，你是否慌了手脚，不知怎么办才好？——到了那样的时刻，你定然希望“爱情专家”帮你出主意，教给你“一招半式”，将爱情路上的荆棘通通去除。

　　一流的专家将会告诉你：你要了解男女之间存在的差异，还有，对方的需求是什么，对方是否需要你的倾听，是否渴望安静的空间，是否需要你温情的话语。如此一来，你才能做出恰当反应，让渐渐远去的爱情再度回归，让倍感失意的伴侣感到欣慰。对两性的了解少得可怜，就无法拥有完美的爱情和婚姻。

　　正像有的评论家所说，《男人来自火星，女人来自金星》是最好的爱情和婚姻指南。它深刻地揭示出，男人和女人在各方面存在不同：他们的沟通方式不同。他们的想法和感觉不同。他们的认知和反应不同。他们对爱情的需求不同。他们看待同一问题，也常常“公说公理，婆说婆理”。大体说来，男人和女人来自不同的星球，说不同的语言，需要不同的滋养。

　　对两性的差异了解越多，就越有助于减少交往中的矛盾，消除不必要的误会，避免对伴侣不切实际的愿望，杜绝强人所难的举动。记住这个事实：你的伴侣和你不同——对方来自另一星球，不可将本星球的规定、要求强加于人。你应该对彼此的差异产生敬畏，而不是想起来，就心怀不满或怨恨，否则你会大吃苦头。

　　更为重要的是，读完这本书，你可学习到大量实用技巧，解决与情感关系有关的各种问题。你会从心理学的角度，了解对方的来龙去脉。你可将这本书作为指导，将自己塑造成经营“完美爱情”的高手。

　　本书理论的真实性、可靠性和广泛性，可说是不证自明，千万人凭借它们而改变命运。它对你也同样意义重大，一试便知！书中的大量事例，就发生在你的生活中。它们让你有相识之感，字里行间，恰是你本人清晰的“身影”。本书就像忠诚的向导，牵着你的手，一步一步走出情感的误区。它告诉你，你可以保持本来面目，原样不改地面对你的伴侣——既不改变对方，也不委屈自己。

　　进一步说，假如你是男人，读了书中的见解和主张，就很可能这样说：“你说的那个家伙，其实就是我本人。你似乎一直在跟踪我，把我的情况和特点摸得一清二楚……当然，我的心里很踏实，不再像过去那样，老觉得自己这也不行，那也不是。我终于知道感情的症结了！”

　　你是女人，就有可能这样说：“有了你的这本书，我的丈夫就像换了一个人。他终于能够耐心地听我说话。我不再像过去那样，为得到他的爱和理解，不得不硬着头皮，先和他争吵一通……你解释我们的差异时，我的丈夫非常专注。他理解了事情的真相，谢谢你！”

　　这只是从千百万读者评论中，具有启示性的几条摘录。的确，本书将使你懂得，如何以新的姿态面对异性或伴侣。想必你在感情问题上，决不甘心懵懂无知，那么，这本书是你崭新的人生课程。当你结业的时候，这门课程带给你的变化和影响，或许可用这样的字眼形容：立竿见影，彻头彻尾，刻骨铭心。不要以为我言之过甚，因为事实胜于雄辩。

　　你在爱情的路上，不免遭遇荆棘，不免磕磕绊绊。别紧张，也别害怕，很少有人一帆风顺，畅通无阻。你要将劣势转化为优势，将不利转化为有利。感情出现问题，处理得不好，就会导致怨恨和疏远；处理得好，就会使爱的巢穴更温暖，你们彼此更加体贴、关怀、信任。本书不只在于提醒你，如何把情感问题统统收拾掉，它更想告诉你：临渊羡鱼，不如退而结网——一切最终要靠你的见解和方式。因此，它提供给你的，是崭新的视角，先进的理念，高效的技巧。有了它们，不管出现什么样的感情问题，你都可以追本溯源，发挥主观能动性，干净、利落地加以解决。

　　将这本书放在你的枕边，它会成为你最有力的帮手，给你强有力的支持。它是开掘爱的源泉的工具。你三下五除二，就可以找到藏匿久远的泉眼。把更多的支持、更真挚的爱收拢起来，虔诚地奉献给你的伴侣，你们都将沐浴在爱的空气里。

　　“男人是谁？”“女人又是谁？”“二者有什么不同？”在书中，我做了大量的归纳和总结。你可能发现，有些言论和观点极符合你的特征。它们似乎比别的叙述更真实，更与你心意相通。这不奇怪，人人都有其独特的经验和体会。你在书中可以找到自己，也可以找到别人，可以找到男人，也可以找到女人。

　　在我举办的无数次研讨会上，参加者有已婚者，也有独身者。其中有些人似乎属于“性别错位”。举例来说，我描述女人的基本特征，某个男人可能站起来，说：“我才是这个样子！”有时候，一个女人也会郑重地声明，说她和男人的基本特征一致。我将此称为“性别的角色转化”。这种“角色转化”，在人群中司空见惯。这是个体独特性，以及家庭、社会等因素的影响所致。

　　如果你恰恰属于这种情况，用不着大惊小怪。我的建议是，假如你的特征和经历，不符合书中谈到的某些内容，可以“忽略不计”，迅速转向其它叙述就是了。当然，一字不拉地从头读到尾，对你没有任何坏处，你可借此深入地了解自己和他人。据我所知，有的男人故意隐藏起男子汉气概，以便显得更有爱心，更为体贴，更富教养。与此同时，许多女人也苦心孤诣，有意放弃温柔似水的女性特征，以便在男权社会中争得一席之地，在各方面和男人一争高下。为此，我主张你熟读本书，掌握其中的策略和技巧。这样，你不但可以使爱情、婚姻产生更大的激情，也使你的男性（或女性）特征实现平衡。

　　另外，我在书中谈到的男女差异，只是选取特定的角度。毕竟，这是个过于复杂的问题，非三言两语就能道尽。男女的不同，来自生物学差异，父母的影响，以及教育状况、出生顺序、社会、媒体、历史、文化等诸多作用。在我的其它作品中，关于男人和女人在多方面的差异，两性关系的本质，和谐相处的价值等，均给予更为详细的讨论。从那些作品中，你可得到更为详实的解答。本书重在告诉你，怎样更好地处理两性关系。

　　它当然不能完全代替心理治疗。某些错综复杂的情感关系，混乱不堪的家庭状况，恐非一本书所能应付。尽管如此，本书的价值仍有目共睹。它的观点和主张，可使情感失意者得到喘息，使“离鸾别凤”的双方破镜重圆。而且，经过一定时间的治疗和恢复，完全可使生活从此步入正轨，使关系更趋稳定。本书将提供一切支持。它是你最坚强、最有力的后盾。

　　近年来，我不断地听人们说起，这本书带给他们的太多太多。他们对于男人和女人的了解，远远多于数年来所知的总和。有的人在感情上的问题，用“紊乱”和“凄惨”形容也不为过。然而读了这本书，辅以适当的心理治疗，情感的伤口，竟神奇般地愈合了！从另一方面说，即使眼下，你的情感世界风调雨顺，充满了爱、关切和体贴，也不能保证永远风平浪静，一切意外的、“祸从天降”的情形，都是可能的结果，所以你最好未雨绸缪，把本书的方法和策略储备起来，以备不时之需。

　　我相信，人人都可以本书而获益。从我的研讨会参加者那里，从来信的读者当中，我听到的唯一“消极的”反应——不知你能否想象得出来——那就是：“为什么在过去，从来没有人对我说过这些呢？”我可以听到他们隐隐的抱怨之情。

　　行动起来吧！为你的人生赋予更多的爱，一切还不算晚！你要学的，只是新的方法，新的技巧。你即将告别灰色的世界，迎接的是五彩斑斓的人生。不管你的情感问题有多少，不管你是否正在四面楚歌声中挣扎，也不管是否“病入膏肓”，正在接受某种形式的心理治疗，我要说的是，你想拥有更加完美的爱情和婚姻，本书一定是你最好的礼物之一！

　　与你一道分享这本《男人来自火星，女人来自金星》，我的心情不胜喜悦。我虔诚、衷心地祝愿：祝愿你的爱情智慧在头脑中增长，祝愿你的婚姻圆满而丰盈，祝愿所有的伴侣互敬互爱，一生幸福。为了我们自己，也为了我们的孩子，让我们远离争吵和冲突，拒绝一切情感“冷战”，最大程度地减少离婚率。让我们携手共进，快乐地生活，成功地创业，实现幸福而完美的人生。

琼·格雷

1991年11月15日

加利福尼亚·米尔河谷