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第八章 探寻我们不同的情感需求(2)


 男人常犯的错误(以下略)

1、男人不懂得倾听的艺术。女人谈话时,男人三心二意,容易走神,缺少体谅和关心。

女人为何感受不到他的爱(以下略)

——她没有感受到男人的爱,因为男人表情冷淡,心猿意马,毫无关心和体贴之意。

2、不管女人说什么,男人总是从字面上理解,而且不厌其烦地“修正”她的误解和错觉。男人还自作主张地出谋划策,以此让她打消顾虑,摆脱烦恼。

——女人感受不到爱,因为男人不了解她的感受。

3、男人一边倾听,一边满脸愠色,最终的结果,是两个人不欢而散。

——女人很伤心,觉得男人不在乎她。

4、男人漠视女人的感受和需求的重要性,说她“无中生有,小题大做”。在男人眼里,似乎工作和子女更重要。

——女人心灰意冷,她觉得,男人对她缺乏忠诚。而且,在男人的心目中,她似乎没有什么特别之处,这让她伤心和失望。

5、女人因为某事而生气,男人就百般辩解,以便逃脱干系。他否认女人的感受,阻断其情感宣泄的渠道。

——女人感觉不到爱,因为男人不重视她的感觉。相反,男人让她觉得自己没事找事,无理取闹,因此不必给她支持和安慰。

6听了女人的倾诉,男人一言不发,或者掉头走开。

——女人缺乏安全感,因为从伴侣那里,她没有得到需要的安慰。

当爱情冷却时

男人给予女人的,或女人给予男人的,只是各自所渴望的爱,对对方却意义不大。于是,他们的感情逐渐冷却,爱情之火慢慢熄灭。关心和理 解,是女人基本的爱情需求。她想当然地给予男人过多的关心和理解,反而让男人产生错觉,认为女人对他缺少信任。他需要女人的信任,对方的关心还在其次。

所以,对女人的关心,他不以为然,也没有感激。女人不了解真相,惶惑不安。同样,男人给予女人的爱,只是他中意的形式,女人不领情,也在情理之中。于是乎,他们都陷入爱的“怪圈”——他们辛苦了半天,却没有满足对方的需要,不能不让人感到遗憾和惋惜。

贝思抱怨说:“我不可能一味地给予,却永远不见回报。我给了亚瑟那么多,他无知无觉,像没看见一样。我爱他,可他却不爱我!”

亚瑟显然有自己的苦衷:“不管我做什么,都很难得到她的欢心!我不知道还能怎么做,我束手无策!我已经尽力而为了,可她仍不爱我。我爱她,而她不接受我的方式。”

贝思和亚瑟结婚8年了,却不约而同地想要离婚。原因很简单,他们都没有感受到对方的爱。让人哭笑不得的是,他们都抱怨说,自己付出的 爱,远远超过得到的爱。贝思宣称:她给丈夫的爱,多得数不清。亚瑟却说,他为妻子付出了一切!实际上,为了爱情和家庭,夫妻二人都做出了牺牲。但是,他们 的爱的方式,却不是对方所需要的。

他们的确彼此相爱,都想满足对方的愿望,由于不理解对方的爱情需求,所以,爱情从未真正开花结果。贝思给亚瑟的爱,是她心目中的爱的类型,而亚瑟给贝思的爱,则是他渴望的方式。两个人精疲力尽,却一无所获。

婚姻关系越来越僵,许多人都容易选择放弃。事实上,只有理解并满足对方基本的爱情需求,感情才能深厚而持久。换句话说,重要的不在于给得更多,而是选择恰当的方式。只有这样,爱情的火焰,才不致熄灭,而是格外健旺,光芒四射!

了解以上12种基本的爱情需求,就可以知道:为什么你的爱情每每碰壁?要满足伴侣的需求,你就要清楚:怎样以恰当的方式、得体的姿态,为对方付出?

学会平静地倾听

男人要满足伴侣的爱情需求,最主要的方式,就是沟通和交流。我已说过,在金星上,沟通和交流,乃是人生的主旋律。只有倾听女人的感受,男人才能证明他的关心,他的理解,他的尊重;展示他的忠诚,他的体贴,他的安慰。

作为女人的听众,男人最容易出现的问题,就是动辄流露出沮丧和恼恨的神情。他常常忘记女人来自金星,没有采取女人喜欢的交流方式。下面的清单,列举出作为男人,你和女人在沟通和交流上的差异,并提供相应的建议——

怎样心平气和地倾听

1、你之所以生气,是因为难以认同她的想法和观点。但是,女人的感受是女人的。你凭借男人的思维方式,理解和对待她的感受,错误显然在你,而不在女人。

建议:不必充当女人的“导师”,告诉她该做(想)什么,不该做(想)什么。扮演好倾听者的角色,承担起理解对方之责。不可因为气恼而指责,要从对方的角度考虑问题。

2、她的倾诉,她的感觉,可能出现差错。这没什么大不了,最重要的是,你要理解她,尊重她。她需要体贴和共鸣。

建议:做深呼吸,什么话也不用说,让身心放松。抑制住“指顾评议”的念头。想象一下:站在她的立场上,你有怎样的感觉呢?

3、女人说的话让你生气,可能因为你不知道,怎样回应才算得体而周到。即便在短时间内,你无法让她由忧而喜,破涕为笑,但认真、虔诚的倾听,对女人身心的调节大有助益。

建议:不要抱怨对方。不妨从自己身上找问题。你的未经请求的建议,不可能使她感觉舒适。她需要的不是建议,而是倾听。这就是问题的真相。自作主张地提供建议,只能是吃力不讨好。

4、你不必为了成为好听众,总是符合她的想法和观点,完全放弃你的意见。你可以充分地陈述想法,或者有所保留。

建议:如果你定要把想法说出来,要等她先把话说完。需要提醒你一句:你陈述己见时,不要过于激动,不要提高嗓门;三言两语,“点到为止”。

5、你不必为做个好听众,强迫自己弄清女人的一切观点和看法。

建议:你要让她明白,你可能不了解她的感受,但你乐于知晓,渴望共鸣。作为男人,如果始终不理解她,你就要为此负责,而不是袖手旁观,或一走了之。不要妄加评判,或暗示她“不可理喻”。

6、对于女人的感受,你不必承担过多责任。你察颜观色,以为对方是在责备你,实际上,她只是需要理解和支持。

建议:在认同她的感觉的前提下,才可以阐述你的立场和想法,或以适当的方式,就履行己责不利而表示歉意。

7、女人的态度让你不满或生气,可能因为她不信任你。其实,她的内心也许异常脆弱,甚至像容易惊慌的小女孩,你要了解这一点。她害怕因敞开心扉而受伤害。她渴望你的友善和理解。

建议:女人讲出真实的感受、想法时,作为男人,不可寸步不让地与之争论。在一定时间内,对于她的抱怨,你也可“存而不论”。等到两个人心平气和,再做讨论也不迟(练习和实践第十一章提供的情书技巧)。

倾听女人的过程中,你既没生气,也没沮丧,女人就如同获得一份珍贵的礼物。你的态度,可使她自如地倾吐心扉。你的倾听和理解,是她最好的慰藉。作为回报,她也会满足你基本的爱情需求。

给予男人力量的艺术

要让伴侣快乐,男人就应掌握倾听的艺术。女人也要学习技巧,给予男人力量。只有掌握必要的技巧,才能成为男人产生动力的源泉,使他竭尽所能,发挥全部特长和潜力。男人感觉到,他是女人心目中的英雄,他的力量就会迅速增长。

就像前面关于那个武士的故事一样,女人常常想帮助她的男人,试图对他实施改造。她会由此削弱男人的力量,对其造成不同程度的伤害。任何改造男人的企图,都是对其自我力量的否认或低估。

给予男人力量的秘密,就是不要想当然地改变男人,或者按照某种所谓的“标准”实施改造。只有这样,才能让男人自行获得力量。即使要让他在某个方面或领域获得进步,也不可大张旗鼓,公然行动——除非他直接请求你的建议或忠告。

给予男人力量的秘密,就是不要想当然地改变男人,或者按照某种所谓的“标准”实施改造。

给予他信任,而不是建议

在金星上,向遇到麻烦的人提供建议或忠告,诚然是爱意之举,在火星上却并非如此。火星人不会轻易提出建议,除非对方开口有求。一个火星人总是相信,其他火星人能自行解决问题。擅做主张的干涉,只会招致反感和敌意。

当然,对女人而言,男人的缺点和不足,可能让她不满或抱怨。她也不必自始至终,将真实的感受憋在心里,任凭男人我行我素。但是,公然对伴侣教育或者改造,只会使局面越来越糟,功亏一篑。

一种常见的情形是:爱着男人的女人,为增进两个人的感情,或使对方更为强大而有力,总是不顾一切地依据某种标准,对他进行教育或改造。事实上,她的努力极可能化为乌有,因为她是在不自觉地削弱男人的力量。

男人为何拒绝改变

为塑造心目中理想的男人,女人挖空心思,采取五花八门的改造方式。女人认为这就是爱,男人的感觉,却显然是另外一码事——他为女人牢牢 控制和操纵!他盼望的是爱,得到的却是否定。女人固然做出了牺牲,却可能一无所获,因为男人本能地抗拒。他认为女人是在拒绝他,不接受他的本来面目。男人 渴望充满爱意的信任和接受,它们才能使男人感觉良好,从而完善自己,走向成熟。

有一次,在演讲厅里,我询问在座上百位男士和女士:“如何看待女人对男人的改造?”最终,我得到的答案是:女人越想改变男人,男人就越是抗拒。

男人的态度,容易让女人误解。女人误以为,男人不愿接受改造,是他对自己爱得不够,爱得有限。可事实却是:男人认为女人不爱他,才决定对他“动手术”。除非女人认可他当下的面貌,男人才会心情释然,主动寻求改变和进步。

两种男人,一种模式

在这个世界上,有两种截然不同的男人:一种男人个性固执,有强烈的反抗心。女人改变他,简直比登天还难,因为他会筑起防御堡垒,不容女 人靠近。还有一种男人,他对女人百依百顺,愿意接受改造。不过,他产生的变化是暂时性的,用不了多长时间,就会故态复萌,让伴侣的努力“竹篮打水一场 空”。总而言之,女人实施改造,进行“整容”,男人要么主动、积极地反抗,要么被动、消极的反抗。

男人觉得你不接受他,或没有感受到爱,他甚至变本加厉,故意重复让你头痛的言行。男人的内心,有不可遏制的冲动,就是故意和女人较劲——你越是改变男人,他越是“雷打不动”,除非他能感受到无条件、无保留的爱和接受。

换句话说,要改变男人,就得让男人感受到你的爱,你的接受。否则,你就别指望男人做出改变。“你要爱我现在的样子,而不是认为我这也不行,那也不是!”——这几乎是所有男人的心态。惟有如此,男人才会以其方式,逐步地、自行地寻求改变。

男人不想被改造

就像你知道的,女人不希望男人告诉她,说她不该无理由地难过,同样,男人也不愿女人指手划脚,评价他的是非曲直。如同男人错误地“修理”女人,女人也会错误地改造男人。

男人以火星人的眼光看待一切,他奉行“除非有破损,才可动手修理”!因此,女人试图改造他,他会得到这样的信息:“我有了‘破损’,不再是完美的伴侣,所以她对我不满意!”这会严重伤害他的自尊,由此产生戒心和敌意,不会感受到女人的爱和接受。

帮助男人成长与进步,最好的方式,就是不必想当然地对他实施改造。

即使男人远远谈不上完美,也需要女人真心实意的接受。当然,所爱的人不够完美,要接受它可不容易,尤其看到他可以变得更好之时。女人要 懂得,帮助男人最好的方式,就是不必想当然地实施改造,这样,她更易接受男人的缺点和不足,而不是斤斤计较,百般挑剔。实际上,女人即便放弃改造,也可帮 助男人成长和改变。

下面的清单,为女人展示出男人拒绝改造的原因,她应当注意的事项,同时又给出最实用的建议——

怎样放弃改变男人

1男人心情不好,或认为你企图改变他时,作为女人,你不要与他针锋相对,不要以大量质问而攻讦。

建议:除非他同意或乐于与你交谈,你才可以给予适当的关怀。别为“诱使”对方与你交谈,因此给予过多的关怀,“点到为止”。

2、不要以任何方式改造男人。他需要你的爱,而不是你的拒绝。这才有利于他的进步。

建议:要信任他的能力,他可以按其方式成长和进步。你不必越俎代庖。你可以坦率说出想法和感觉,不过,万不可发号施令,强求他做出改变。

3、你随意指出他的缺点和不足,想当然地提供建议,男人觉得,你是在控制他,拒绝他,否定他。

建议:多一点儿耐心!你要相信,他可以凭借努力,学到他应当学到的一切。如有必要,他自然会向你“取经”,你要等待时机。

4、有时候,男人异常固执,拒绝做出改变。这说明他没有感受到爱。男人害怕承认缺点和错误,宁可回避现实,也不愿听到你的轻蔑或挖苦。

建议:要尽量让男人相信:他不见得成为完美的人,才能得到你的爱。让自己变得更加宽容(参见本书第十一章)。

5、你不遗余力,试图让男人的付出和你一样多,他的压力就会徒然增大。他可能恼羞成怒,拒不改变。

建议:从事各种喜欢的活动,不要整天以他为中心。否则,你就阻断了快乐的源头。

6、你心情不好,可以选择适当时机,以得体的方式讲出心里话。你没有必要迫使男人改变,适应你的要求。你越是接受男人,他就越是想听你说话。

建议:讲述真实的感受时,不要做出提醒或暗示,告诉他该做什么。你要做的,只是鼓励对方考虑你的感受。

7、你想当然地给他指导或建议,为他指明方向,就会弄巧成拙。他觉得被你置于控制之下,被你“牵着鼻子走”。

建议:尽量放松,心平气和,接受对方的缺点和不足,不要求全责备。尊重他的想法和感受,不要教训他,也不要给予修正。

男人和女人要互相支持,提供对方最需要的爱。这样,两个人才会一道成长,共同进步。只有真正了解伴侣6种基本的爱情需求,才能恰当地调整爱的方式,满足对方的需求和愿望,如此一来,你们的情感关系,才会迅速地走向融洽、圆满、和谐。



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